Blog 2017-08-11T02:01:16+00:00

BLOG SOBRE PSICOLOGIA Y DESARROLLO PERSONAL 

DE UNA PSICÓLOGA Y COACH DEL CAMBIO

Para quienes apuestan por la metamorfosis mental

Personas tónicas o personas medicina, ¿existen?

¿Existen las personas medicina? Sabemos que determinadas sustancias ejercen en nosotros un efecto negativo para nuestra salud. Cada vez somos más conscientes de que hay relaciones muy destructivas que arrasan con la autoestima y la dignidad de los protagonistas. A veces son interacciones fugaces, como unos simples minutos de charla con alguien. Otras son [...]

By | febrero 12th, 2020|Psicología|0 Comments

Tengo miedo a equivocarme

Cuando el error es tu enemigo Querer hacer bien las cosas es algo deseable y universal. La evolución del individuo, los avances científicos, el desarrollo de las civilizaciones se han sustentado en el anhelo del ser humano por superarse. A nadie le amarga un dulce y un logro. Hemos llegado a encontrar en el [...]

By | enero 15th, 2020|Desarrollo personal|0 Comments

¿Y si no me gusta la Navidad?

"Perdón...es que...no me emociona la Navidad, lo siento" Insinuar o declarar que no te gusta la Navidad en estas fechas, puede ser arriesgado. Además de no ser políticamente correcto, puedes llegar a ser visto como un bicho raro, sintiéndote incomprendido y fuera de lugar. De la misma manera que nadie debería ridiculizar a quien [...]

By | diciembre 23rd, 2019|Desarrollo personal|0 Comments

¿Por qué es tan bueno decir lo que te molesta?

Ana está harta. ¿Cómo puede ser que, de 10 personas que hay en el departamento, solo ella y alguna más, sean las que se quedan a hacer el cierre? El jefe dijo claramente a principio de temporada que había que organizarse y turnarse entre todos. No lo entiendo, piensa perpleja. ¿Es que no es [...]

By | diciembre 11th, 2019|Desarrollo personal|0 Comments

Cómo afrontar la adversidad

Caso real de experiencia adversa Nadie está exento. Cualquiera puede ser el que tenga que atravesar una experiencia hostil, de esas que te ponen a prueba, de las que te pueden dejar hundido o hacer que salgas más fortalecido incluso. De esto ha querido hablarnos una lectora del blog: Y de repente, pasa algo [...]

By | noviembre 25th, 2019|Psicología, Tú opinas|0 Comments

Falsa autoestima: no soy tan fuerte como parezco

La autoestima también puede ser falsa Hay quienes utilizan la mentira para conseguir lo que desean o para manipular a los demás, y quienes la emplean para ocultar sus miedos e inseguridades. ¿Se puede ser aparentemente seguro por fuera y estar temblando por dentro? ¡Claro, hay grandes actores y actrices que no salen en [...]

By | noviembre 11th, 2019|Desarrollo personal, Psicología|1 Comment

¿Necesitas superar tu ruptura

de una vez?

 

POR LA AUTORA DE ESTE BLOG

EXPERTA EN TERAPIA PAREJA

  • Aprender a manejar la tristeza y la culpa
  • Entender la etapa del duelo que atraviesas
    • Utilizar tu pensamiento en positivo
      • Volver a encontrar sentido a tus días
      • Decir adiós a tu ex y poder empezar una vida nueva