¿Por qué mi pareja no cambia, si se lo he pedido mil veces?

Tal vez, estás cansado de ver cómo, día tras día, tu pareja vuelve a llevar a cabo esa conducta, que sabe perfectamente que te molesta (¡y tanto!) ¿Es que lo hace aposta? ¿Es que no le importa cómo me siento? ¿Es que tiene memoria de pez? ¿Es que no lo va a cambiar nunca? [...]

Por | 2018-09-17T12:57:08+00:00 septiembre 18th, 2018|Pareja|1 comentario

Negociar en pareja: 3 errores a evitar

Uno de los motivos de consulta más recurrentes en terapia de pareja, es la dificultad para llegar a acuerdos en temas relevantes para ambos. En las sesiones, observo cómo algunas parejas sienten verdaderamente impotencia y frustración a la hora de entenderse o tomar una decisión consensuada en áreas en las que mantienen creencias muy dispares. [...]

Por | 2018-01-28T23:46:57+00:00 junio 26th, 2018|Pareja|Sin comentarios

5 razones para respetar a tu pareja

Si te paras a reflexionar, parece extraño pensar que, en un momento dado, o incluso en reiteradas ocasiones, pueda estar faltándote al respeto alguien que dice amarte, ¿verdad? Igualmente, parece incoherente mostrarte irrepestuoso con alguien a quien amas o quieres, ¿no? ¿Cuál es la herramienta tóxica preferente con la que nos herimos cuando estamos en [...]

Por | 2018-04-23T23:14:19+00:00 abril 17th, 2018|Pareja|Sin comentarios

Qué hacer si mi pareja quiere dejarlo

Nos cuesta aceptar que las experiencias puedan tener un final, y más si es la otra parte quien lo elige, y sentimos que tenemos poco o ningún control sobre su decisión. Una ruptura amorosa es sumamente dolorosa, especialmente para la parte que recibe la noticia, con la sensación de que no tiene voz ni [...]

Por | 2017-11-21T23:52:21+00:00 diciembre 5th, 2017|Pareja|1 comentario

¿Tienes una relación de pareja sana? 5 señales para identificarlo

Huelga decir que no hay ni relaciones de pareja absolutamente sanas, ni tóxicas al completo. Más bien, podemos situar los diferentes vínculos en un continuo que va de lo insano a lo sano, en el que tu relación de pareja probablemente va desplazándose a lo largo de los años y las distintas etapas. Esto [...]

Por | 2017-10-03T14:45:37+00:00 octubre 3rd, 2017|Pareja|Sin comentarios

Cómo recuperar el respeto en la pareja

Todo el mundo coincide en que el respeto es uno de los pilares básicos de toda relación de pareja que se precie. Se discrepa más en lo que significa respeto en pareja, en cómo se manifiesta el respeto exactamente, en el día a día, en una convivencia. Es más, lo que para uno es solo humor [...]

Por | 2017-08-08T08:09:38+00:00 julio 11th, 2017|Pareja|5 Comentarios

Cómo llevarse bien con la familia política

Sabes que a tu familia política no la has elegido. Te enamoraste de tu pareja, y en aquel entonces, su familia no era algo de lo que preocuparte. Si con la tuya puedes tener conflictos y discusiones, no es de extrañar que en algún momento pudieran surgir roces o tensión con la familia de [...]

Por | 2017-08-07T20:24:19+00:00 mayo 30th, 2017|Pareja|Sin comentarios

Relaciones tóxicas: dolorosas e insanas

Todos buscamos sentirnos amados, valorados, apoyados y escuchados. Seguramente, tu red social (amigos, familiares, compañeros, pareja, etc.)  sea en tu vida una fuente importante de gratificación, aunque a la vez pueda convertirse en un gran foco de estrés. De alguna manera, en tus vínculos tiendes a buscar el equilibrio entre el dar y el recibir, [...]

Por | 2017-08-07T21:54:57+00:00 abril 18th, 2017|Pareja|5 Comentarios

Discusiones de pareja: ¿un problema o algo normal?

Hay quien para transmitir que está satisfecho en su relación de pareja utiliza la frase de “nosotros apenas discutimos”, como si el hecho de discutir fuera sinónimo de problema, cuando su significado real es “examinar y tratar entre varias personas un asunto proponiendo argumentos o razonamientos para explicarlo, solucionarlo o llegar a un acuerdo acerca [...]

Por | 2017-08-07T22:11:25+00:00 marzo 21st, 2017|Pareja|Sin comentarios