Cómo superar una ruptura de pareja 2017-08-11T00:03:07+00:00

Terapia para personas que están sufriendo un proceso de dueloy no pueden “olvidar” a su ex.

Si acabas de sufrir  una ruptura y aún estás en shock, si no puedes quitarte la rabia, la culpa y la tristeza.

Si ya ha pasado un tiempo desde que te dejó, y no consigues volver a reconstruir tu vida…

 

ENTONCES. PUEDO AYUDARTE

Llevo 17 años acompañando a personas a salir fortalecidos de una ruptura.

Esto es para ti si:

  • Necesitas cerrar una etapa, pero no consigues decir adiós a tu ex definitivamente.
  • Te castigas con miles de preguntas sobre lo que pasó y por qué te ha ocurrido a ti.
  • Pasas de la rabia a la tristeza y de ésta a la culpa, sin entender muy bien qué te está pasando y cómo afrontarlo.
  • Te gustaría poder gestionar la soledad sin tanto sufrimiento.
  • Los consejos de tus amigos y familiares no acaban de ayudarte a remontar. Buscas herramientas más eficaces y profesionales para afrontar la ruptura.

¿Qué vas a conseguir?:

  • Respuestas a los interrogantes que te atormentan.Te ayudaré a comprender con profundidad por qué tu relación llegó al final: sin buscar culpables, solo variables responsables.
  • Destapar las falsas ayudas. Conseguirás saber qué es lo que verdaderamente te ayuda y lo que te perjudica para elaborar tu duelo.
  • Pasar el túnel con ayuda. Aprenderás a gestionar el dolor inevitable y a eliminar el sufrimiento innecesario.
  • Reforzar tu pensamiento positivo.Trabajaré contigo para que rebatas los pensamientos distorsionados sobre tu ex y el amor, y generes otros más positivos y realistas.
  • En definitiva, podrás por fin decir adiós a tu ex sin rencor, obteniendo un aprendizaje de esa experiencia y empezando a diseñar un nuevo proyecto de vida.

“Patricia, gracias por ayudarme en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Solo pienso la cantidad de tonterías que pude hacer para intentar olvidar a mi ex antes de hacer la terapia, y ahora me dan la risa. Si no hubiera consultado, sé que aún estaría deprimido, machacándome la cabeza y sintiendo que algo falla en mí. Lo que más me ayudó de las sesiones fue entender lo que había pasado sin culpabilizarme ni torturarme. Creo que lo que he aprendido me va a servir para otros golpes que me de la vida. Si vuelvo a necesitarte, sin duda volveré a recurrir a tu ayuda” 

Pau, 31 años, Consultor. Barcelona

¿Cómo voy a ayudarte?:

1ª CONSULTA ORIENTATIVA “Conozcámonos y decides”

Es una primera toma de contacto, para que me conozcas y me cuentes cómo ha sido tu ruptura.

Te presento mi método de trabajo y cómo puedo ayudarte en tu caso.

Más información

EBOOK “Cómo superar una ruptura con el pensamiento”

En mi libro encontrarás respuestas a lo que te ha sucedido.

50 ejercicios prácticos y pautas terapéuticas basados en  mis 17 años como Psicoterapeuta de duelos.

 

MI LIBRO

1ª SESIÓN PSICOTERAPIA “Comencemos a trabajar”

Solicita esta 1ª sesión de evaluación, si estás ya decidido a empezar a trabajar  para superar tu ruptura.

¡Este el primer paso hacia tu recuperación en tu proceso de duelo!

CÍTATE AQUÍ

Tarifas

ONLINE DÍA

42De 10 a 21H (La V)

ONLINE NOCHE

4422H y 23H (L a V)

ONLINE FINDE

60S y D

EMAIL

20Rpta en 48h

PRESENCIAL

4610h a 21H (L a V)

¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?

Si tienes alguna duda, sobre las consultas o la opción más recomendable para ti, puedes preguntarme, y en 48 horas máximo (sin contar fines de semana y festivos) me pondré en contacto contigo.

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de una vez?

 

POR LA AUTORA DE ESTE BLOG

EXPERTA EN TERAPIA PAREJA

  • Aprender a manejar la tristeza y la culpa
  • Entender la etapa del duelo que atraviesas
    • Utilizar tu pensamiento en positivo
      • Volver a encontrar sentido a tus días
      • Decir adiós a tu ex y poder empezar una vida nueva