Blog

Home/Blog

Blog de Psicología y Desarrollo Personal:

Información, consejos prácticos y recursos de la Psicología para sentirte mejor y conseguir tus objetivos

 

  • e-preocupo-tanto-por-todo

¿Por qué me preocupo tanto por todo?

¡Que levante la mano quien no se preocupe alguna vez! Todo el mundo se preocupa de vez en cuando, es inevitable, es un proceso que llevamos a cabo casi de manera automática. Algo que has aprendido, que te han inculcado desde la infancia tus padres, profesores, la sociedad, las noticias, etc. Es un valor que

  • cómo-sacar-fuerzas-cuando-no-puedes-mas

Cómo sacar fuerzas cuando no puedes más

Hay determinadas épocas de tu vida que te sientes agotado en todos los sentidos. El cansancio se apodera de ti a todos los niveles: psicológico, físico y emocional; como si de repente tu tono vital hubiera descendido drásticamente. La frase que más resuena en tu cabeza es “no puedo más”. Sientes que te faltan las

Relaciones tóxicas: dolorosas e insanas

Todos buscamos sentirnos amados, valorados, apoyados y escuchados. Seguramente, tu red social (amigos, familiares, compañeros, pareja, etc.)  sea en tu vida una fuente importante de gratificación, aunque a la vez pueda convertirse en un gran foco de estrés. De alguna manera, en tus vínculos tiendes a buscar el equilibrio entre el dar y el recibir, porque

  • olver-a-enamorarse-viudo

Viudo: ¿volverme a enamorar o eterna soledad?

En el artículo de hoy, Malenachill, colaboradora del Blog, nos invita a cuestionarnos el significado de la soledad tras la viudedad. “67 años y ella se ha ido, me he quedado solo, mi media naranja, mi complemento, mi amor, mi compañera durante 45 años ya no está, ni va a estar, se ha ido la

  • discusiones-de-pareja

Discusiones de pareja: ¿un problema o algo normal?

Hay quien para transmitir que está satisfecho en su relación de pareja utiliza la frase de “nosotros apenas discutimos”, como si el hecho de discutir fuera sinónimo de problema, cuando su significado real es “examinar y tratar entre varias personas un asunto proponiendo argumentos o razonamientos para explicarlo, solucionarlo o llegar a un acuerdo acerca de

Isabel Allende aplicada a la psicología

Esta periodista y escritora chilena ha recibido en las últimas décadas gran cantidad de homenajes y premios internacionales. En sus obras se aprecian sus convicciones feministas, su compromiso con la justicia social, y las crudas realidades políticas a las que se enfrentó en su vida personal. A su carrera literaria, se suma su lucha por

 

CERRAR

¿Necesitas superar tu ruptura

de una vez?

 

POR LA AUTORA DE ESTE BLOG

EXPERTA EN TERAPIA PAREJA

  • Aprender a manejar la tristeza y la culpa
  • Entender la etapa del duelo que atraviesas
    • Utilizar tu pensamiento en positivo
      • Volver a encontrar sentido a tus días
      • Decir adiós a tu ex y poder empezar una vida nueva