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Blog de Psicología y Desarrollo Personal:

Información, consejos prácticos y recursos de la Psicología para sentirte mejor y conseguir tus objetivos

 

  • cómo-tratar-con-un-jefe-tóxico

Como tratar con un jefe tóxico

No era una de mis profesiones favoritas, pero creo que sí era adecuada para mí. En principio, y sobre todo, la que elegí en algún momento de mi vida, en el que quería ante todo, trabajar cuanto antes. Entré muy jovencita a trabajar en una empresa familiar, como secretaria. Me gustaba mi trabajo, lo tomé

  • cómo-llevarse-bien-con-familia-política

Cómo llevarse bien con la familia política

Sabes que a tu familia política no la has elegido. Te enamoraste de tu pareja, y en aquel entonces, su familia no era algo de lo que preocuparte. Si con la tuya puedes tener conflictos y discusiones, no es de extrañar que en algún momento pudieran surgir roces o tensión con la familia de tu

  • e-preocupo-tanto-por-todo

¿Por qué me preocupo tanto por todo?

¡Que levante la mano quien no se preocupe alguna vez! Todo el mundo se preocupa de vez en cuando, es inevitable, es un proceso que llevamos a cabo casi de manera automática. Algo que has aprendido, que te han inculcado desde la infancia tus padres, profesores, la sociedad, las noticias, etc. Es un valor que

  • cómo-sacar-fuerzas-cuando-no-puedes-mas

Cómo sacar fuerzas cuando no puedes más

Hay determinadas épocas de tu vida que te sientes agotado en todos los sentidos. El cansancio se apodera de ti a todos los niveles: psicológico, físico y emocional; como si de repente tu tono vital hubiera descendido drásticamente. La frase que más resuena en tu cabeza es “no puedo más”. Sientes que te faltan las

Relaciones tóxicas: dolorosas e insanas

Todos buscamos sentirnos amados, valorados, apoyados y escuchados. Seguramente, tu red social (amigos, familiares, compañeros, pareja, etc.)  sea en tu vida una fuente importante de gratificación, aunque a la vez pueda convertirse en un gran foco de estrés. De alguna manera, en tus vínculos tiendes a buscar el equilibrio entre el dar y el recibir, porque

  • olver-a-enamorarse-viudo

Viudo: ¿volverme a enamorar o eterna soledad?

En el artículo de hoy, Malenachill, colaboradora del Blog, nos invita a cuestionarnos el significado de la soledad tras la viudedad. “67 años y ella se ha ido, me he quedado solo, mi media naranja, mi complemento, mi amor, mi compañera durante 45 años ya no está, ni va a estar, se ha ido la

 

CERRAR

¿Necesitas superar tu ruptura

de una vez?

 

POR LA AUTORA DE ESTE BLOG

EXPERTA EN TERAPIA PAREJA

  • Aprender a manejar la tristeza y la culpa
  • Entender la etapa del duelo que atraviesas
    • Utilizar tu pensamiento en positivo
      • Volver a encontrar sentido a tus días
      • Decir adiós a tu ex y poder empezar una vida nueva