Cómo no tomarse las cosas tan en serio

¿Te has fijado lo que se sufre a veces por tomarse las cosas con una seriedad exacerbada? Te quedas afectado, dándole vueltas a ese fallo tuyo, que consideras inadmisible, o a ese comentario inapropiado del otro que te deja mal sabor de boca. Sin embargo, la seriedad también tiene sus ventajas, ¿verdad? Seguro que [...]

Por | 2017-11-22T15:36:10+00:00 enero 16th, 2018|Desarrollo personal|4 Comentarios

3 tips para una Navidad feliz

Si me pongo a pensar en los últimos artículos que he escrito estos últimos años sobre estas fiestas, observo que los títulos hablan sobre las preocupaciones más frecuentes que giran en torno a estas fechas: No me gusta la navidad: ¿soy un bicho raro? Navidad sin estrés Depresión en Navidad: qué hacer para afrontarla Y [...]

Por | 2017-11-22T14:57:17+00:00 diciembre 19th, 2017|Desarrollo personal|Sin comentarios

No sé qué hacer con mi vida

No te puedes ni imaginar la cantidad de emails y consultas que recibo, casi a diario, cuya demanda principal es el título de este artículo. Algo que hace sufrir a personas de distintas edades, no creas que va asociado únicamente a una etapa vital. Más bien, he comprobado que responde a momentos de crisis, [...]

Por | 2017-11-21T22:27:46+00:00 noviembre 21st, 2017|Desarrollo personal|4 Comentarios

Aprende a quererte a ti mismo

Lo sé, el título del artículo suena bonito, pero luego te sitúas frente al espejo, y no sabes por dónde empezar esa tarea de amarte que, además, te parece tan complicada…¿verdad? En realidad, es fácil si sabes cómo hacer ese trabajo, y sobre todo si detectas cuáles son los obstáculos que te pones tú [...]

Por | 2017-10-18T13:19:27+00:00 octubre 20th, 2017|Desarrollo personal|2 Comentarios

Tiempo para uno mismo, algo saludable, algo posible

Si al leer el título del artículo, has pensado algo así como “imposible, cómo no suceda un milagro…”, es que verdaderamente tienes más que asumido que “no hay nada que hacer”, que te han robado tu tiempo, tu bienestar y que estás inmerso en una rutina absorbe-energía, de la cual te sientes incapaz de salir. [...]

Por | 2017-09-19T11:04:29+00:00 septiembre 19th, 2017|Desarrollo personal|Sin comentarios

Como tratar con un jefe tóxico

No era una de mis profesiones favoritas, pero creo que sí era adecuada para mí. En principio, y sobre todo, la que elegí en algún momento de mi vida, en el que quería ante todo, trabajar cuanto antes. Entré muy jovencita a trabajar en una empresa familiar, como secretaria. Me gustaba mi trabajo, lo [...]

Por | 2017-08-07T19:59:20+00:00 junio 13th, 2017|Desarrollo personal|6 Comentarios

Cómo sacar fuerzas cuando no puedes más

[Tweet "Si no puedes hacer el camino, simplemente procura dar un paso, sí o sí."] #3. Pide, pide, pide. Si no tienes fuerzas, observa a tu alrededor algún punto de apoyo donde puedas sostenerte. Cuidado con estas ideas que pueden estar [...]

Por | 2017-08-07T23:01:11+00:00 mayo 3rd, 2017|Desarrollo personal|2 Comentarios

Año nuevo, vida nueva

Estrenas el año, dejas atrás las fiestas navideñas, y sin darte apenas cuenta, estás de nuevo metido en faena, ¿verdad? Parece que las rebajas te quieren distraer un poco de la vuelta a la rutina, pero el calendario no miente, un nuevo ciclo comienza. Ya te han deseado todos tus seres queridos y conocidos un [...]

Por | 2017-07-08T15:33:31+00:00 enero 11th, 2017|Desarrollo personal|2 Comentarios

20 preguntas para fin de año

El significado que le des al fin de año depende de ti. No estás obligado a ponerte místico, espiritual o sensiblero en estas fechas, de hecho puedes hacer análisis de tu vida en cualquier otro momento del año. Sin embargo, parece casi automático echar la vista atrás a los últimos meses vividos y hacer el [...]

Por | 2017-07-08T15:33:35+00:00 diciembre 27th, 2016|Desarrollo personal|Sin comentarios

No me gusta la Navidad

Si en estas fechas te identificas con el título del artículo, puedes convertirte en objeto de todas las miradas y de algún que otro comentario de desaprobación. Sí, pensar así en esta época, puede hacerte sentir un bicho raro, pero lo cierto es que no eres el único, ni mucho menos. Para algunas personas “tener [...]

Por | 2017-07-08T15:33:36+00:00 diciembre 20th, 2016|Desarrollo personal|Sin comentarios