Uno de los motivos de consulta más recurrentes en terapia de pareja, es la dificultad para llegar a acuerdos en temas relevantes para ambos. En las sesiones, observo cómo algunas parejas sienten verdaderamente impotencia y frustración a la hora de entenderse o tomar una decisión consensuada en áreas en las que mantienen creencias muy dispares. [...]
Si te paras a reflexionar, parece extraño pensar que, en un momento dado, o incluso en reiteradas ocasiones, pueda estar faltándote al respeto alguien que dice amarte, ¿verdad? Igualmente, parece incoherente mostrarte irrepestuoso con alguien a quien amas o quieres, ¿no? ¿Cuál es la herramienta tóxica preferente con la que nos herimos cuando estamos en [...]
Huelga decir que no hay ni relaciones de pareja absolutamente sanas, ni tóxicas al completo. Más bien, podemos situar los diferentes vínculos en un continuo que va de lo insano a lo sano, en el que tu relación de pareja probablemente va desplazándose a lo largo de los años y las distintas etapas. Esto [...]
Sabes que a tu familia política no la has elegido. Te enamoraste de tu pareja, y en aquel entonces, su familia no era algo de lo que preocuparte. Si con la tuya puedes tener conflictos y discusiones, no es de extrañar que en algún momento pudieran surgir roces o tensión con la familia de [...]
Todos buscamos sentirnos amados, valorados, apoyados y escuchados. Seguramente, tu red social (amigos, familiares, compañeros, pareja, etc.) sea en tu vida una fuente importante de gratificación, aunque a la vez pueda convertirse en un gran foco de estrés. De alguna manera, en tus vínculos tiendes a buscar el equilibrio entre el dar y el recibir, [...]
Hay quien para transmitir que está satisfecho en su relación de pareja utiliza la frase de “nosotros apenas discutimos”, como si el hecho de discutir fuera sinónimo de problema, cuando su significado real es “examinar y tratar entre varias personas un asunto proponiendo argumentos o razonamientos para explicarlo, solucionarlo o llegar a un acuerdo acerca [...]
[Tweet "Los más perjudicados en este triángulo tóxico son los menores, déjalos fuera."] Si tienes esto en mente, será más fácil que vayas asimilando, poco a poco, que los más pequeños tienen el derecho a poder disfrutar de los dos. [...]
Si estás pensando algo similar a lo que el título del artículo expresa, debes estar frustrado, enfadado y bastante tenso con ciertas conductas de tu pareja. Sí, no eres uno entre un millón, sabes que hay más gente a la que le pasa eso de “no soportar ciertas cosas de su pareja”, pero eso [...]
La relación de pareja es una fuente importante de gratificación cuando prevalece el intercambio positivo. En cambio, cuando éste desaparece, o queda en un lugar secundario, puede convertirse en un pozo de estrés que afecte a tu trabajo, a tu estado de ánimo, a tu sueño y a tu apetito. El vínculo de pareja [...]
¿Y si también pudieras cuidar tu salud sexual? Tu sexualidad es algo que requiere de atención, cuidado y motivación. En el artículo invitado de hoy, la psicóloga Euri Mérida te cuenta cómo puedes ser agente activo en tu vida sexual. Toma buena nota de las recomendaciones que a continuación vas a encontrar, pero sobre [...]
