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No sabe si quiere estar conmigo

¿Hay algo peor que recibir un “lo  dejo” de parte de tu pareja?  A lo largo de estos años como psicoterapeuta, he acompañado en el proceso de duelo a muchas personas que, con gran desolación, me transmitían que su ruptura era una de las experiencias más dolorosas de su vida. ¿Cómo se mide ese dolor? Los psicólogos hemos conseguido diseñar

Quiero que mi pareja cambie ya

Si estás pensando algo similar a lo que el título del artículo expresa, debes estar frustrado, enfadado y bastante tenso con ciertas conductas de tu pareja. Sí, no eres uno entre un millón, sabes que hay más gente a la que le pasa eso de “no soportar ciertas cosas de su pareja”, pero eso ya no te consuela, pues se

Terapia de pareja: cuándo es necesario ir

La relación de pareja es una fuente importante de gratificación cuando prevalece el intercambio positivo. En cambio, cuando éste desaparece, o queda en un lugar secundario, puede convertirse en un pozo de estrés que afecte a tu trabajo, a tu estado de ánimo, a tu sueño y a tu apetito. El vínculo de pareja te eleva al cielo cuando fluye

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5 tips para cuidar tu vida sexual

¿Y si también pudieras cuidar tu salud sexual? Tu sexualidad es algo que requiere de atención, cuidado y motivación. En el artículo invitado de hoy, la psicóloga Euri Mérida te cuenta cómo puedes ser agente activo en tu vida sexual. Toma buena nota de las recomendaciones que a continuación vas a encontrar, pero sobre todo ¡practícalas! [Tweet "La sexualidad también

¿Más sexo o mejor sexo?

Pudiera parecer, en principio, que cuando algo te gusta mucho, a mayor cantidad de ello, mayor placer. Sin embargo, hoy quiero proponerte que te cuestiones si en el sexo quieres aplicar esta máxima, o por el contrario, vas a poner matices. En tu intimidad, como en el área culinaria, la mera cantidad no aporta tanto como la auténtica calidad. En

Cómo superar una crisis de pareja

Si estás leyendo este artículo, es que llevas una temporada sintiéndote insatisfecho en tu relación de pareja, con la sensación de que algo importante se ha perdido entre vosotros dos. Tal vez te cuesta encontrar los motivos por los que seguís juntos, y la convivencia se ha vuelto monótona, tediosa o conflictiva. Comparas lo que vives con lo que tuviste,

EbooK “Cómo superar una ruptura con el pensamiento”

Guía para vencer el desamor y salir fortalecido Hoy tengo algo que decirte, hoy tengo algo para ti. Hoy quiero contarte que ya puedo compartir contigo el proyecto que me ha llevado más de un año, y en el que he puesto mucha ilusión y esfuerzo. Te hablo de “Cómo superar una ruptura con el pensamiento”, un libro que nace

Cómo olvidar a mi ex

Si estás leyendo este artículo, es que has sufrido una ruptura y aún estás elaborando la pérdida. Te cuesta enormemente aceptar la idea del final de la historia, y tu pensamiento se ceba contigo trayendo a tu mente, una y otra vez, la imagen de tu ex. Puede haber pasado poco o mucho tiempo, eso no es lo determinante, pues

6 Fases del duelo por ruptura de pareja

¿Lo has dejado con tu pareja? ¿Sientes un dolor profundo por la ruptura? Has de saber que lo que te está pasando se llama duelo, es decir, estás viviendo un proceso de adaptación a una situación nueva y dolorosa para ti: perder a una pareja. De la misma forma que necesitas un tiempo para asimilar los cambios en otras áreas

La primera vez: 7 mitos que no has de creer

Hoy en día la red nos permite acceder rápidamente a una gran cantidad de información en materia de sexo. De hecho, es la opción predilecta por los jóvenes para asesorarse sobre sexualidad, seguida muy de cerca de la alternativa de preguntar a los amigos. Internet es un recurso fácil para hallar información, opiniones o aclarar dudas. Si estás pensando en