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Blog de Psicología y Desarrollo Personal:

Información, consejos prácticos y recursos de la Psicología para sentirte mejor y conseguir tus objetivos

 

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Año nuevo, vida nueva

Estrenas el año, dejas atrás las fiestas navideñas, y sin darte apenas cuenta, estás de nuevo metido en faena, ¿verdad? Parece que las rebajas te quieren distraer un poco de la vuelta a la rutina, pero el calendario no miente, un nuevo ciclo comienza. Ya te han deseado todos tus seres queridos y conocidos un

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Carta a los Reyes Magos

Lo que  un niño puede aprender el día de los Reyes Magos. Una noche mágica que lleva tramándose con mucha antelación. Algunos niños comienzan a sentirse observados un mes antes por Sus Majestades, porque han oído eso de “si no te portas bien, no te traerán nada esa noche”. Pocas veces hay tanta fe, inocencia

  • preguntas-para-fin-de-ano

20 preguntas para fin de año

El significado que le des al fin de año depende de ti. No estás obligado a ponerte místico, espiritual o sensiblero en estas fechas, de hecho puedes hacer análisis de tu vida en cualquier otro momento del año. Sin embargo, parece casi automático echar la vista atrás a los últimos meses vividos y hacer el

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No me gusta la Navidad

Si en estas fechas te identificas con el título del artículo, puedes convertirte en objeto de todas las miradas y de algún que otro comentario de desaprobación. Sí, pensar así en esta época, puede hacerte sentir un bicho raro, pero lo cierto es que no eres el único, ni mucho menos. Para algunas personas “tener

3 ejercicios para mejorar tu autoestima

¿Te has dado cuenta de la cantidad de tiempo que inviertes pensando en cómo agradar a los demás, en cómo tener un detalle con los que quieres, o en cómo expresar tu afecto a los que más aprecias? Seguro que sí, seguro que te has percatado de la importancia que tiene el amor en tu

  • miedo-al-cambio

3 tips para afrontar el miedo al cambio

Cambio: ¿Amenaza u oportunidad? Te pongas como te pongas, a lo largo de tu vida tendrás que asistir a infinidad de cambios. Es inútil resistirse a lo que, inevitablemente, es una realidad. Lo cierto es que lo único que permanece constante es el cambio. Más allá de tu propia existencia cambiante, el universo, los otros,

 

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Por la autora de este Blog